Cepillo interdental: Qué es y cómo utilizarlo correctamente

La higiene dental es el pilar más importante para gozar de una buena salud oral. Y en este sentido, no solo basta con cepillarse los dientes tres veces al día. Otros utensilios como el cepillo interdental, ayudan a los pacientes a mejorar el cuidado de su boca, evitando así problemas como las caries, o la periodontitis.

En este artículo te contamos qué es el cepillo interdental y cómo usarlo para aprovechar todos sus beneficios.

¿Qué es un cepillo interdental?

El cepillo interdental es un cepillo de tamaño pequeño y un cabezal fino con cerdas dispuestas en espiral. A diferencia del cepillo de dientes convencional, que se utiliza principalmente para limpiar las caras inferiores y posteriores de los dientes, el interdental está especialmente diseñado para introducirse en los espacios que quedan entre los dientes, también conocidos como espacios interdentales.

La dificultad de acceder a estos huecos con el cepillo de dientes convencional hace que el uso de este cepillo más fino sea calve para completar la higiene oral diaria.

Para poder adaptarse a las distintas separaciones que existen entre los dientes, existen cepillos de diferentes tamaños y grosores para adaptarse a las distintas separaciones que quedan entre los dientes de cada persona. Además, su estructura flexible permite que se deslicen suavemente entre los dientes sin dañar las encías.

¿Cómo usar correctamente el cepillo Interdental?

Para usar el cepillo interdental de forma correcta y evitar dañar en encías y dientes, sigue este paso a paso.

• Elige el tamaño de cepillo adecuado. Asegúrate de seleccionar un cepillo que se ajuste bien a tus espacios interdentales, sin forzarlo al introducirlo entre los dientes.
• Inserta el cepillo cuidadosamente. Coloca el cepillo interdental con un ángulo adecuado y deslízalo suavemente entre los dientes. Si sientes resistencia, no lo fuerces; puede que necesites un tamaño más pequeño.
• Movimientos suaves. Una vez introducido en el hueco interdental, realiza movimientos suaves, hacia adelante y hacia atrás, sin hacerlo girar, para eliminar la placa y los restos de alimentos. Evita mover el cepillo de forma brusca para no irritar las encías.
• Repite en cada espacio interdental. Limpia cada uno de los espacios entre tus dientes, asegurándote de alcanzar todas las zonas.
• Enjuaga después de usar. Una vez terminado el uso, enjuaga el cepillo interdental con agua para mantenerlo limpio, y enjuaga también tu boca con agua o un enjuague bucal para eliminar cualquier resto de placa o alimento suelto.
• Sustitución del cepillo: Cambia tu cepillo interdental aproximadamente cada semana, o cuando notes que las cerdas están desgastadas o dobladas.

Es recomendable consultar con tu dentista sobre cómo elegir el tamaño de cepillo más adecuado para tus necesidades específicas. Ya que, si el cepillo es demasiado grande, puede dañar las encías, mientras que uno demasiado pequeño no será eficaz para limpiar adecuadamente.

¿Cuándo usar el cepillo interdental?

Para obtener los mejores resultados en tu higiene bucal, se recomienda utilizar el cepillo interdental al menos una vez al día, preferentemente por la noche, después de cepillarte los dientes. Esto asegurará que los espacios entre los dientes estén completamente libres de placa y restos de alimentos durante toda la noche.

El uso del cepillo interdental está especialmente recomendado en los siguientes casos:

• Pacientes con ortodoncia. Si usas brackets o cualquier otro tipo de ortodoncia fija, el cepillo interdental es muy útil para limpiar donde el cepillo convencional no puede acceder.
• Después de una cirugía periodontal. En algunos tratamientos de encías, las personas desarrollan espacios más amplios entre los dientes, y el cepillo interdental es esencial para mantener una correcta higiene.
• Implantes dentales. Este utensilio también es eficaz para limpiar alrededor de coronas, puentes o implantes dentales.

Conclusión

¿Y tú, cuidas tu higiene oral? El cepillo interdental es un buen complemento para una rutina de higiene bucal efectiva, pero hay que pasar por alto la importancia de hacerse una revisión y limpieza bucal al menos una vez al año.

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