Cómo resolver el problema del dolor de dientes por nervios

¿Sabías que el estrés y la ansiedad afectan directamente a la salud oral? Un ejemplo que ven a menudo los especialistas de odontología general de nuestras Clínicas Corral y Vargas en Granada y Jaén es el problema del dolor de dientes por nervios.

Si tú también sufres esta patología, y necesitas saber cómo combatirla, no te pierdas este post. Te damos todos los detalles sobre cómo actuar ante un caso de dolor de dientes por nervios o ansiedad.

¿Qué es el dolor de dientes por nervios?

El dolor de dientes por nervios es una manifestación física del estrés y la ansiedad. Este tipo de dolor no tiene una causa dental directa, como una caries o una enfermedad de las encías, sino que está vinculado a la respuesta del cuerpo al estrés.

Cuando estamos bajo presión, nuestro cuerpo puede reaccionar de diferentes maneras, incluyendo el rechinar de dientes (bruxismo), apretar la mandíbula o incluso aumentar la sensibilidad dental al tener las defensas debilitadas. Estos hábitos, que muchas veces pasan desapercibidos, pueden desencadenar dolor en los dientes, las encías y la mandíbula.

Síntomas del dolor de dientes por nervios

El dolor de dientes es una molestia que la mayoría de las personas asocia con problemas dentales específicos, como caries o infecciones. Sin embargo, muchas veces este dolor puede estar relacionado con el estrés.

El dolor de dientes por nervios puede manifestarse de las siguientes formas:

• Dolor constante en uno o varios dientes sin causa aparente.
• Sensibilidad dental a temperaturas extremas, tanto frías como calientes.
• Dolor en la mandíbula o alrededor de la zona de las sienes.
• Dolor de cabeza frecuente, especialmente al despertar.
• Desgaste dental visible, debido al bruxismo nocturno.

Es importante identificar estos síntomas para poder tratar el dolor adecuadamente.

Causas del dolor de dientes por nervios

El dolor de dientes por nervios generalmente se produce por estrés y ansiedad. La acumulación de tensión emocional puede manifestarse físicamente, afectando los músculos de la mandíbula y los dientes.

El bruxismo, que es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche, también puede provocar desgaste dental y dolor.

Otro desencadenante del estrés es la tensión muscular que puede desencadenar en los músculos de la mandíbula y el cuello.

Cómo resolver este dolor de dientes causado por nervios

Para resolver el dolor de dientes por nervios, es fundamental abordar tanto las causas emocionales como las manifestaciones físicas del problema.

• Técnicas de relajación. Practicar la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, disminuyendo así la tensión que provoca el dolor dental.
• Ejercicio físico. El ejercicio regular es una excelente manera de liberar el estrés acumulado. Actividades como caminar, correr o nadar pueden ayudar a aliviar la tensión física y mental.
• Terapia psicológica. La terapia con un psicólogo puede ser útil para identificar y gestionar las fuentes de estrés y ansiedad.
• Férula de descarga. Este dispositivo dental, que se usa durante la noche, ayuda a proteger los dientes del desgaste causado por el bruxismo y puede reducir el dolor dental.
• Ejercicios de relajación mandibular. Practicar ejercicios que relajen los músculos de la mandíbula puede ser útil para quienes tienden a apretar los dientes durante el día.
• Higiene oral. Mantener una buena rutina de higiene dental puede ayudar a prevenir otros problemas que podrían agravar el dolor, como la sensibilidad dental.
• Evitar alimentos irritantes. Reducir el consumo de alimentos y bebidas muy frías, calientes o ácidas puede ayudar a minimizar la sensibilidad dental y el dolor.
• Consulta con tu dentista. Es importante que consultes con tu odontólogo si experimentas dolor dental, incluso si sospechas que está relacionado con el estrés. En Clínica Corral y Vargas, estamos aquí para ayudarte a mantener una salud bucodental óptima y a mejorar tu calidad de vida.

Conclusión

Hasta aquí nuestro artículo sobre cómo acabar con el problema del dolor de dientes por nervios.

Afortunadamente, con una combinación de manejo del estrés, tratamiento del bruxismo y cuidado dental adecuado, es posible aliviar este dolor y prevenir su recurrencia. Si experimentas dolor dental sin una causa aparente, no dudes en buscar ayuda profesional para encontrar la solución más adecuada a tu caso.

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